5 công thức ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ – ngon dễ uống

Rượu không chỉ dành riêng cho nam giới mà nữ giới cũng có những bài thuốc ngâm rượu giúp eo thon, dáng gọn, bổ huyết… 5 công thức ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ vừa thơm ngon vừa dễ uống có thể làm tại nhà. Với thành phần chủ yếu từ hoa quả tự nhiên, các loại rượu này giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và sắc đẹp.

Xem thêm cách ngâm rượu tại:

Hiện nay có nhiều loại rượu ngâm khác nhau: ngâm động vật, ngâm dược liệu và ngâm hoa quả, thảo dược. Rượu ngâm động vật phổ biến như: hải sâm, bìm bịp, bọ cạp, rắn…Rượu ngâm dược liệu có thể là sâm, đinh lăng, chuối hột, nhàu, hà thủ ô…Tuy nhiên hai loại rượu này chủ yếu dành cho cánh mày râu. Với chị em nên sử dụng rượu ngâm hoa quả và thảo dược, những loại rượu này thường nhẹ, dễ uống, phù hợp với cơ địa và mang lại hiệu quả cao hơn cho sức khỏe.

Rượu ổi – rượu nhẹ cho phụ nữ

Nguyên liệu

• 1kg ổi
• 1 lít rượu nếp trắng ngon
• 300g đường phèn (hoặc đường cát)

Ổ ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ sẽ chọn loại ổ găng hoặc ổi mỡ. Quả vừa chín tới, vỏ nhẵn, màu sáng, không bị sâu dập hoặc thâm vỏ.

Chọn rượu nếp từ 35 – 40 độ, được ngâm ủ bằng các loại men rượu đảm bảo chất lượng . Bình ngâm rượu ổi và các loại rượu khác phải là bình thủy tinh có nắp đậy. Không sử dụng bình nhựa hay các loại bình hợp kim inox

Các bước biến hành ngâm rượu ổi

Ngâm rượu ổi thực hiện qua 3 bước, chỉ cần dành ra một buổi sáng cuối tuần thực hiện sẽ có rượu ổi sử dụng suốt cả năm.

Bước 1. Ổi sau khi mua về sẽ đem rửa sạch. Vì ngâm cả quả nên sẽ ngâm ổi với nước muối pha loãng từ 10-15 phút. Sau đó vớt ra rổ hoặc rá để khô.

Bước 2. Cắt bỏ phần núm và cuống ổi, sau đó tiến hành bổ đôi. Cũng có thể để nguyên quả ngâm rượu tùy sở thích. Sau đó cho ổi, đường phèn và rượu vào bình đã chuẩn bị sẵn.

Bước 3. Đậy nắp kín và bảo quản ở những nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.

Ngâm rượu ổi cho phụ nữ sau khoảng 1 tháng có thể sử dụng được nếu quả bổ đôi, 2 tháng nếu để nguyên quả. Rượu nhẹ cho phụ nữ từ quả ổi rất thơm, ngọt và dễ uống.

Công dụng của rượu ổi

Rượu ổi có thể sử dụng quanh năm và mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời với sắc đẹp và sức khỏe. Rượu ngâm quả ổi giúp:

• Giảm lượng cholesterol trong máu, bảo vệ tim mạch
• Phục hồi sức sống cho da, chống oxy hóa
• Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen nhờ hàm lượng lớn vitamin C trong trái ổi
• Mang lại làn da tươi trẻ và khỏe mạnh

Với ổi ngâm rượu càng ngâm lâu càng để ngon. Chị em có thể uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 1 chén nhỏ không uống quá 100ml mỗi ngày tránh gây ra những tác dụng không đáng có với cơ thể.

Ngâm rượu gấc cho phụ nữ – đẹp dáng, đẹp da

Nguyên liệu

• 1kg ruột gấc chín
• 6-7 lít rượu trắng

Gấc ngâm rượu nên chọn những  quả gấc đã chín, vỏ đỏ, nhiều thịt khi ngâm rượu không chỉ ngon mà màu cũng rất đẹp. Với cách ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ từ quả gấc nên chọn loại rượu nếp trên 40 độ. Rượu được mua ở nơi uy tín quá trình ngâm ủ phải đảm bảo thì chất lượng rượu thành phẩm mới cao.

Các bước tiến hành ngâm rượu gấc

Phần hạt gấc khi ngâm rượu để quá lâu sẽ tạo ra nhiều độc tố cho gan vì vậy không dùng hạt để ngâm rượu.

Bước 1. Gấc sau khi mua về sẽ tác riêng phần thịt riêng, phần hạt và vỏ riêng. Có thể bỏ gấc vào tủ lạnh để dễ tách phần thịt (ruột) và hạt gấc hơn. Chỉ sử dụng phần ruột gấc để ngâm rượu.

Bước 2. Cho gấc vừa tách được bỏ vào bình ngâm cùng 6 hoặc 7 lít rượu. Chắc chắn rằng phần gấc chìm ngập hết trong rượu. Trước khi đậy nắp.

Bước 3. Đậy kín nắp bảo quản ở nhiệt độ khoảng 25 độ là tốt nhất.

Rượu gấc ngâm trong khoảng 40 ngày là có thể bắt đầu sử dụng. Với rượu gấc chị em cũng không nên sử dụng quá 100ml mỗi ngày, để đảm bảo rượu phát huy tác dụng tốt nhất và không gặp các tác dụng phụ.

Công dụng của rượu gấc với chị em phụ nữ

• Gấc chứa nhiều vitamin E giúp chống lão hóa tế bào và chống oxy hóa
• Rượu gấc cũng giúp da đẹp và mịn hơn
• Tốt cho hệ tiêu hóa và điều hòa tim mạch

Quả gấc không chỉ dùng để nấu ăn, chữa bệnh mà có thể dùng để ngâm rượu. Loại rượu nhẹ cho phụ nữ từ quả gấc rất được ưa chuộng. Nguyên liệu quen thuộc, giá mua rẻ mà hiệu quả đạt được rất cao. Được nhiều chị em áp dụng để làm đẹp và cải thiện sức khỏe.

Ngâm rượu nho làm đẹp cho phụ nữ

Nguyên liệu

• 1kg quả nho tươi
• 1.5-2 lít rượu

Rượu nho là loại rượu hoa quả phổ biến nhất hiện nay. Với quả nho có 3 cách ngâm rượu khác nhau: ngâm rượu không đường, ngâm rượu có đường và ngâm rượu nho khô. Tuy vậy ngâm rượu để làm đẹp nên chọn cách ngâm rượu không đường.

Nho tươi ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ  nên chọn nho đỏ, đã chín mọng và cuống vẫn còn tươi. Rượu nếp trắng ngon từ 35 đến 40 độ ngâm rượu là ngon nhất.

Cách ngâm rượu nho tươi

Ngâm rượu nho không đường là cách lên men tự nhiên với rượu mà không cần dùng đường. Các bước thực hiện cũng rất đơn giản.

Bước 1. Nho sau khi mua về sẽ rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 10-15 phút. Ngâm cả cuống, sau đó sẽ vớt ra để ráo nước cắt bỏ cuống và cắt đôi để bỏ hạt. Hạt nho sẽ làm cho rượu bị đắng khó uống và không còn ngon nữa.

Bước 2. Cho nho vào máy xay nát, có thể dùng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng làm nho dập nát. Cũng có thể để nguyên quả tuy nhiên thời gian lên men sẽ lâu hơn.

Bước 3. Cho nho và rượu vào bình, đậy kín nắp ủ rượu ở những nơi sạch và mát mẻ.

Rượu nho trong bình sẽ ngâm từ 4 đến 6 tháng là có thể bắt đầu sử dụng. Tuy nhiên rượu ủ trong thời gian càng lâu uống sẽ càng đậm đà. Rượu nho trong suốt thời gian ngâm ủ sẽ giảm từ 5 – 10 độ thành rượu nhẹ cho phụ nữ rất dễ uống và không bị say.

Công dụng của rượu nho với phụ nữ

Rượu nho có khả năng hạn chế cơ thể hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

• Chống lão hóa cho làn da phụ nữ
• Giảm mỡ máu, giảm cholesterol
• Tốt cho hệ tiêu hóa và phòng chống ung thư

Chị em có thể sử dụng rượu nho mỗi ngày (không quá 100ml) để tăng cường sức khỏe, đẹp dáng, đẹp da.

Xem thêm: Cách ngâm rượu nho với đường và ngâm rượu nho khô

Ngâm rượu nha đam cho phụ nữ

Nguyên liệu

• 5 lá nha đam cỡ lớn có thể mua ở các siêu thị
• 2kg đường
• ½ bát con nho khô (khoảng 100gram)
• 5 bát rượu gạo
• 1 bát nước cốt chanh

Ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ từ lá nha đam chỉ cần dùng loại rượu nếp dưới 30 độ là được. Nha đam nên chọn những lá già to, đảm bảo an toàn nên mua trong các siêu thị lớn như Mega Market

Các bước tiến hành

Nha đam (lô hội) là nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc. Nha đam cũng có thể tự trồng tại nhà. Cách ngâm rượu từ cây nha đam rất đơn giản, ai cũng có thể làm được.

Bước 1. Lá nha đem sau khi mua về sẽ rửa thật sách, cắt bỏ gai ở 2 bên giữ nguyên phần vỏ bên ngoài. Sau đó cắt thành các khúc nhỏ để rượu nhanh ngấm hơn.

Bước 2. Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào bình theo thứ tự: nha đam, nho khô, đường, nước cốt chanh và cho rượu vào ngập hết các nguyên liệu trên.

Bước 3. Đậy kín nắp và bảo quản như giống các công thức rượu trên.

Rượu nha đam chỉ cần 1 đến 2 tuần là có thể sử dụng được. Trong thời gian ngâm có thể lắc bình để các nguyên liệu được trộn lẫn với nhau.

Ngoài cách ngâm rượu với nho khô, nha đam có thể ngâm cùng với mật ong và rượu vang đỏ. 1kg nha đam sẽ ngâm cùng 2.5kg mật ong và 3.5 lít rượu vang đỏ sau khoảng 5 ngày có thể sử dụng luôn.

Công dụng của rượu nha đam

Các loại rượu nhẹ cho phụ nữ luôn có rất nhiều các công dụng không chỉ với làn da, vóc dàng mà còn với cả sức khỏe. Với nha đam cũng thế.

• Rượu nha đam giúp giảm thâm nám, điều trị mụn
• Hạn chế bị dị ứng da và giảm cân hiệu quả
• Có tác dụng làm đẹp da hiệu quả
• Giảm độc tố và tăng cường hệ miễn dịch

Rượu nha đam còn rất nhiều các công dụng khác với sức khỏe. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng mà sử dụng đúng cách đúng liều lượng (không quá 100ml mỗi ngày) để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách ngâm rượu dâu tằm cho phụ nữ

Nguyên liệu

• 1kg dâu tằm
• 1 lít rượu nếp ngon
• 500 đường

Rượu dâu tằm cũng có 2 cách ngâm: ngâm trực tiếp với rượu và ngâm với đường. Trong bài viết này ngamruoutaybac.com sẽ hướng dẫn cách ngâm trực tiếp với rượu. Cách ngâm với được có thể tham khảo TẠI ĐÂY

Dâu tằm ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ phải là quả dâu chín, to đều, không bị sâu bệnh và cuống đã ngả vàng. Nên ngâm đúng mùa để tránh mua phải quả dâu là hàng trung quốc.

Các bước tiến hành

Các bước ngâm rượu dâu tằm khá đơn giản, có thể làm tại nhà không mất quá nhiều thời gian và tiết kiệm.

Bước 1. Dâu tằm sau khi mua về sẽ cắt bỏ cuống, ngâm với nước muối loãng 15-20 để loại bỏ hết các bụi bẩn. Sau đó tráng với nước sạc và để thật ráo nước. Nước có thể làm hỏng rượu thành phẩm.

Bước 2. Xếp dâu và đường vào bình theo tỷ lệ 1 lớp dâu 1 lớp đường và lớp trên cùng sẽ là đường. Sau đó ủ trong 30 ngày cho đến khi lớp đường đã tan hết.

Bước 3. Đổ 1 lít rượu đã chuẩn bị vào bình và tiếp tục ủ thêm 30 ngày nữa.

Rượu dâu tằm để càng lâu uống càng ngon và đậm vị. Rượu dâu tằm cũng rất dễ uống cho chị em phụ nữ. Khi uống có thể chắt nước rượu riêng và bã riêng hoặc để nguyên cũng được.

Công dụng của rượu dâu tằm

Rượu dâu tằm ngoài công dụng với sức khỏe thì có những lợi ích đặc biệt tốt với chị em phụ nữ như:

• Dưỡng huyết, giúp tóc nhanh dài, mềm mượt và hạn chế gãy rụng, chống tóc bạc sớm
• Tăng cường sức khỏe, chữa táo bón kinh niên
• Cải thiện sức khỏe da, giúp da luôn hồng hào và sáng đẹp

Mặc dù là loại rượu nhẹ cho phụ nữ và có nhiều công dụng với sức khỏe nhưng cũng không nên lạm dụng mà phải sử dụng đúng cách. Không uống quá 100ml mỗi ngày, không uống khi bụng đói. Nên uống trong bữa ăn là tốt nhất.

5 cách ngâm rượu nhẹ cho phụ nữ rất đơn giản và bổ dưỡng, chị em có thể tranh thủ thời gian cuối tuần để tự làm một bình rượu thơm ngon bổ dưỡng dành riêng cho bản thân mình.